Apuntes de nutrición y salud

 Documental "Colesterol, el gran engaño" en youtube: https://www.youtube.com/watch?v=OAJDQm5J_yA

En esta página puedes introducir tus valores de triglicéridos, colesterol total y HDL. Te ofrecerá unos cocientes con mucha mayor relevancia para estimar el riesgo cardiovascular que los valores aislados de cada parámetro. http://megustaestarbien.com/calcula-tu-colesterol/

Recetas bajas en carbohidratos y con grasa saludable (Diet Doctor): https://www.dietdoctor.com/es/ 

Dirección del blog del Dr. Jorge García-Dihinx, endocrinólogo pediátrico del Hospital de Huesca. http://lameteoqueviene.blogspot.com/

En esta dirección se puede escoger entre 4 calculadoras de riesgo cardiovascular: 1) Framingham (datos de EEUU). Riesgo a 10 años 2) QRisk (datos del Reino Unido). Riesgo a 10 años 3) ACC / AHA (1) (datos de EEUU). Riesgo a 10 años 4) Predict (datos de Nueva Zelanda). Riesgo a 5 años http://chd.bestsciencemedicine.com/calc2.html (1) American College of Cardiology / American Heart Association